Quần áo màu gì bảo vệ da tốt nhất khi nắng nóng?

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm với nhiệt độ lên tới 37-38 độ C khiến việc ra đường trở thành “nỗi ám ảnh” với nhiều người. Dù không thể mang lại cảm giác mát lạnh như điều hòa, nhưng việc lựa chọn quần áo có màu sắc phù hợp có thể giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn. Nghe có vẻ khó tin, nhưng hãy cùng tìm hiểu xem màu sắc quần áo nào hấp thụ nhiệt tốt và tại sao lại quan trọng đến vậy nhé!

## Màu sắc hấp thụ nhiệt tốt nhất: Lựa chọn bất ngờ cho làn da?

Mùa hè oi bức khiến chúng ta đặc biệt quan tâm đến việc màu sắc nào hấp thụ nhiệt tốt nhất để lựa chọn trang phục và vật dụng phù hợp. Theo các nghiên cứu vật lý, màu sắc có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là tác động nhiệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bảng màu sắc và bước sóng

Nhìn vào bảng màu sắc, chúng ta dễ dàng nhận thấy các màu đậm như đen, nâu, xanh… hấp thụ nhiều bước sóng ánh sáng hơn, trong khi màu trắng phản xạ hầu hết các bước sóng. Nhiều người lầm tưởng rằng mặc đồ sáng màu sẽ mát mẻ hơn khi trời nắng nóng.

Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Quần áo tối màu, đặc biệt là màu đen, hấp thụ gần như toàn bộ bước sóng ánh sáng, bao gồm cả tia UV độc hại, chuyển hóa chúng thành nhiệt năng và giữ trên bề mặt vải. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi tác động trực tiếp của tia UV, ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, sạm da.

Ngược lại, quần áo sáng màu tuy không hấp thụ nhiều nhiệt nhưng lại phản xạ hầu hết tia UV vào da, khiến da dễ bị bắt nắng và tổn thương hơn.

Vì vậy, nên chọn quần áo màu tối để bảo vệ da tốt nhất khi trời nắng nóng. Bạn có thể lựa chọn các gam màu tối đa dạng như nâu, xanh đậm, tím than,… để phù hợp với phong cách và sở thích của mình.

## Mẹo chọn quần áo “đánh bay” cái nóng mùa hè

Nắng nóng không chỉ gây hại cho da mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Để những chuyến đi chơi, dạo phố thêm phần thoải mái, hãy bỏ túi ngay 3 mẹo chọn quần áo phù hợp với thời tiết nắng nóng dưới đây!

### Ưu tiên trang phục tối màu, rộng rãi

Bên cạnh khả năng bảo vệ da, quần áo màu tối còn rất dễ phối đồ, không kén dáng người mặc và che khuyết điểm hiệu quả. Bạn có thể thoải mái lựa chọn từ quần jeans, kaki, quần tây đến áo thun, áo sơ mi, áo polo,…

Chọn quần áo màu tối hấp thụ nhiệt tốt

Trang phục tối màu giúp hấp thụ nhiệt tốt, bảo vệ làn da hiệu quả

Form dáng rộng rãi cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn thoải mái vận động, tránh cảm giác bí bách, khó chịu khi trời nóng.

### Chọn chất liệu vải “thông minh”

Bên cạnh màu sắc, chất liệu vải cũng đóng vai trò quyết định đến khả năng chống nắng của trang phục. Các loại vải có nguồn gốc tự nhiên như Bamboo, Coffee, Linen, Cotton,… được đánh giá cao về khả năng chống tia UV, bảo vệ làn da hiệu quả.

Vải Bamboo (sợi tre) mềm mại, thoáng khí, chống tia UV tốt, mang lại cảm giác dịu nhẹ cho da.
Vải Coffee được sản xuất từ bã cà phê, có khả năng khử mùi, thông thoáng và chống tia UV lên đến 98%.
Vải Linen (lanh, đũi) bền, chịu nhiệt tốt, chống tia UV hiệu quả, thân thiện với làn da.
Vải Cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, có khả năng chống tia UV.

Lựa chọn quần áo từ chất liệu xanh với ưu điểm chống tia UV hiệu quả

Trang phục từ chất liệu tự nhiên với khả năng chống tia UV vượt trội

### Bổ sung phụ kiện chống nắng

Ngoài trang phục, bạn nên sử dụng thêm các phụ kiện chống nắng như mũ rộng vành, kính râm, khẩu trang,… để bảo vệ toàn diện cho làn da và sức khỏe.

## Lời kết

Lựa chọn màu sắc quần áo phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin thể hiện phong cách mà còn là cách bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác hại của nắng nóng.

Hy vọng những thông tin và mẹo chọn trang phục trên đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích để tự tin tận hưởng mùa hè năng động.