Kiểu tóc cho người tóc ít và mỏng: Bí quyết F5 mái tóc thêm dày và bồng bềnh

“Cái răng cái tóc là gốc con người” – câu nói quen thuộc cho thấy ông bà ta từ xưa đã rất coi trọng việc chăm sóc tóc. Ai mà chẳng muốn sở hữu một mái tóc dày dặn, suôn mượt, vào nếp dễ dàng. Nhưng thực tế, không phải ai cũng may mắn có được mái tóc như ý. Vậy nguyên nhân nào khiến tóc ngày càng ít và mỏng đi? Liệu có kiểu tóc nào “cứu cánh” cho mái tóc mỏng trở nên bồng bềnh hơn? Hãy cùng Kanebo Việt Nam tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Tóc mỏng là gì?

Để đánh giá mái tóc mỏng hay dày, người ta thường dựa vào 2 yếu tố:

Kích thước sợi tóc: Tóc được coi là mỏng khi đường kính sợi tóc nhỏ hơn sợi chỉ.
Mật độ tóc: Mật độ tóc thấp, số lượng sợi tóc ít khiến da đầu lộ rõ.

Sự kết hợp của 2 yếu tố trên khiến mái tóc trông thiếu sức sống, kém bồng bềnh.

Nguyên nhân khiến tóc ngày càng ít và mỏng dần

Tóc mỏng có thể xuất phát từ yếu tố di truyền hoặc do tác động của các yếu tố bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Di truyền: Gen di truyền từ cha mẹ, ông bà có mái tóc mỏng là một trong những nguyên nhân chính.
Dư thừa dihydrotestosterone: Hormone DHT (dihydrotestosterone) là “kẻ thù” của mái tóc. Nồng độ DHT cao khiến nang tóc bị thu nhỏ, tóc mọc chậm và yếu hơn.
Lỗ chân lông bị tắc: Bụi bẩn, dầu thừa tích tụ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, cản trở quá trình phát triển của tóc.
Thiếu chất: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất khiến tóc thiếu dưỡng chất, dễ gãy rụng.
Tác nhân từ môi trường: Ô nhiễm không khí, khói bụi, tia UV từ ánh nắng mặt trời,… cũng là tác nhân khiến tóc ngày càng yếu và dễ gãy rụng.

Bí quyết chăm sóc và cải thiện mái tóc mỏng

Đừng quá lo lắng nếu bạn đang sở hữu mái tóc mỏng, bởi có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng này. Hãy áp dụng ngay những bí quyết dưới đây để “hô biến” mái tóc thêm phần dày dặn và chắc khỏe hơn:

1. Gội đầu đúng cách

Hạn chế gội đầu thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Tần suất gội đầu lý tưởng là 2-3 lần/tuần.
Lựa chọn dầu gội phù hợp: Hãy ưu tiên các loại dầu gội dịu nhẹ, dành riêng cho tóc mỏng và dễ gãy rụng.
Massage nhẹ nhàng: Massage da đầu nhẹ nhàng khi gội đầu giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp nang tóc khỏe hơn. Tránh chà xát mạnh khiến tóc dễ gãy rụng.

2. Tẩy da chết cho da đầu

Tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa – nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Da đầu thông thoáng là tiền đề cho mái tóc chắc khỏe.

3. Hạn chế sử dụng hóa chất và tạo nhiệt

Uốn, duỗi, nhuộm tóc thường xuyên khiến tóc chịu tác động mạnh từ hóa chất, nhiệt độ cao, dễ khiến tóc khô xơ, gãy rụng. Hãy hạn chế tối đa việc sử dụng hóa chất, tạo kiểu bằng nhiệt cho tóc.

4. Không gội đầu bằng nước nóng

Nhiều người có thói quen tắm gội bằng nước nóng. Tuy nhiên, nước nóng khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô xơ, dễ gãy rụng. Hãy tắm gội bằng nước ấm để bảo vệ mái tóc bạn nhé!

5. Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mái tóc. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin (vitamin B, biotin, vitamin E…), khoáng chất (kẽm, sắt…) giúp tóc chắc khỏe từ bên trong.

Gợi ý những kiểu tóc cho người tóc mỏng

Bên cạnh việc chăm sóc tóc đúng cách, lựa chọn kiểu tóc phù hợp là “vũ khí bí mật” giúp “che giấu” hiệu quả mái tóc mỏng, giúp tóc trông dày và bồng bềnh hơn. Dưới đây là một số kiểu tóc dành cho người tóc mỏng bạn có thể tham khảo:

1. Tóc ngắn uốn phồng: Kiểu tóc trẻ trung, năng động, giúp mái tóc trông dày dặn hơn.
2. Tóc uốn gợn sóng: Những lọn tóc gợn sóng nhẹ nhàng tạo hiệu ứng tóc dày và bồng bềnh hơn.
3. Tóc búi rối: Kiểu tóc đơn giản mà hiệu quả, giúp “ăn gian” độ dày cho mái tóc.
4. Tóc ngang vai uốn cụp: Kiểu tóc nữ tính, dịu dàng, phù hợp với nhiều khuôn mặt.
5. Tóc xoăn lọn to: Những lọn tóc xoăn to giúp mái tóc thêm phần dày dặn, bồng bềnh.
6. Tóc xoăn xù mì: Kiểu tóc cá tính, phù hợp với những cô nàng yêu thích phong cách trẻ trung, năng động.
7. Tóc tém xoăn: Kiểu tóc cá tính, năng động, giúp “hack” độ dày cho mái tóc hiệu quả.
8. Tóc uốn cụp đuôi: Kiểu tóc nhẹ nhàng, nữ tính, giúp mái tóc trông dày hơn ở phần đuôi tóc.
9. Tóc mái ngang: Tóc mái ngang là “vũ khí bí mật” giúp che đi khuyết điểm tóc mỏng, tạo cảm giác tóc dày hơn.
10. Tóc tết: Tóc tết là kiểu tóc “cứu tinh” cho mọi loại tóc, giúp tóc trông dày dặn và gọn gàng hơn.
11. Tóc dập xù: Tóc dập xù tạo độ phồng cho mái tóc, giúp tóc trông dày và cá tính hơn.
12. Tóc uốn chữ C: Kiểu tóc uốn nhẹ nhàng phần đuôi giúp tóc trông dày và bồng bềnh hơn.
13. Tóc rẽ ngôi: Kiểu tóc đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch, phù hợp với nhiều phong cách.
14. Tóc lob: Kiểu tóc lob thời thượng, phù hợp với nhiều khuôn mặt và chất tóc.
15. Tóc bob: Kiểu tóc bob cá tính, giúp “hack” độ dày cho mái tóc hiệu quả.

Lưu ý khi tạo kiểu tóc mỏng:

Hạn chế ép tóc, bởi ép tóc khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
Ưu tiên uốn tóc để tạo độ phồng cho mái tóc.
Lựa chọn kiểu tóc ngắn ngang vai hoặc tóc ngắn để dễ chăm sóc và tạo kiểu hơn.

Liệu pháp hỗ trợ điều trị tóc mỏng hiệu quả tại Kanebo

Ngoài việc áp dụng các bí quyết chăm sóc và tạo kiểu tóc, bạn có thể tham khảo các liệu pháp hỗ trợ điều trị tóc mỏng, rụng tóc hiệu quả tại Kanebo.

[Thông tin về liệu pháp/sản phẩm của Kanebo]

Với những thông tin và gợi ý hữu ích trên đây, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc mái tóc mỏng của mình. Hãy ghé thăm Kanebo để được tư vấn và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất cho mái tóc thêm phần dày dặn, chắc khỏe, bồng bềnh như ý!