Viên uống tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? 12 Công dụng tuyệt vời bạn nên biết!

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến Viên Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo, hay còn được gọi là EPO. Loại viên uống này ngày càng phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng đến vậy? Hãy cùng Kanebo Việt Nam khám phá 12 công dụng tuyệt vời của viên uống “thần kỳ” này nhé!

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Trước khi tìm hiểu về công dụng, chúng ta hãy cùng điểm qua định nghĩa của loại tinh dầu này. Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil) được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo, một loài hoa có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Loại tinh dầu này chứa hàm lượng cao axit béo thiết yếu, đặc biệt là axit gamma-linolenic (GLA), một loại omega-6 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.

12 Tác dụng tuyệt vời của viên uống tinh dầu hoa anh thảo

Không phải tự nhiên mà viên uống tinh dầu hoa anh thảo lại được lòng phái đẹp đến thế. Cùng điểm qua 12 công dụng tuyệt vời mà loại viên uống này mang lại nhé!

1. Bổ sung axit béo thiết yếu

Như đã đề cập, tinh dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp dồi dào axit béo thiết yếu, bao gồm LA và GLA. Hai loại axit béo omega-6 này là thành phần thiết yếu cấu tạo nên màng tế bào, hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời cung cấp năng lượng và duy trì chức năng của các cơ quan.

2. Giảm triệu chứng tiền mãn kinh và tiền kinh nguyệt

Phụ nữ thường gặp phải các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh và tiền kinh nguyệt như bốc hỏa, cáu gắt, đau ngực, mệt mỏi… Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng nội tiết tố estrogen, từ đó giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu này một cách hiệu quả.

3. Cải thiện sức khỏe làn da

GLA trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm, giảm mụn trứng cá, đồng thời dưỡng ẩm và làm dịu da. Nhờ vậy, viên uống tinh dầu hoa anh thảo là “bí quyết” cho làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ.

4. Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da

Không chỉ cải thiện sức khỏe làn da, tinh dầu hoa anh thảo còn được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như eczema, viêm da dị ứng, vảy nến… GLA có tác dụng giảm viêm ngứa, bong tróc, giúp da nhanh chóng phục hồi.

5. Giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng rụng tóc, viên uống tinh dầu hoa anh thảo có thể là giải pháp hữu hiệu. GLA trong tinh dầu giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu tình trạng gãy rụng.

6. Giảm đau và viêm khớp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng GLA trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm đau và viêm khớp hiệu quả. Viên uống tinh dầu hoa anh thảo là lựa chọn an toàn và tự nhiên cho những người đang gặp phải các vấn đề về xương khớp.

7. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Axit béo thiết yếu trong tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm cholesterol xấu và triglyceride trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

8. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Một số nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

9. Giảm triệu chứng hội chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud khiến các ngón tay, ngón chân bị tê bì, lạnh do tuần hoàn máu kém. Tinh dầu hoa anh thảo được chứng minh là có khả năng cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm thiểu triệu chứng của hội chứng này.

10. Hỗ trợ giảm cân

Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khoa học, một số nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

11. Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu

Tinh dầu hoa anh thảo cung cấp axit béo thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi, đồng thời giúp mẹ bầu giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ.

12. Phòng ngừa loãng xương

Nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn giàu canxi có thể làm tăng mật độ xương, giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người đang dùng thuốc điều trị bệnh.
• Sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo.
• Lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng.

Kết luận

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo là nguồn bổ sung axit béo thiết yếu tuyệt vời cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì” và có thêm kiến thức hữu ích để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.