Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Tuổi Dậy Thì Cho Làn Da Luôn Rạng Rỡ

Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể thay đổi kéo theo nội tiết tố “biểu tình”, khiến làn da “khó chiều” hơn hẳn. Những nốt mụn “kém duyên” bất ngờ ghé thăm, làn da đen sạm, thiếu sức sống khiến bạn mất tự tin khi đi học, gặp gỡ bạn bè. Đừng lo lắng, hãy để Kanebo đồng hành cùng bạn chăm sóc da tuổi dậy thì để lấy lại sự tự tin vốn có nhé!

Nhận Biết Loại Da Của Bạn

Việc đầu tiên và vô cùng quan trọng là xác định loại da của mình để lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp. Da thường được chia thành 4 loại: da thường, da dầu, da khô và da nhạy cảm.

Làm sao để nhận biết loại da?

Bước 1: Rửa mặt thật sạch vào buổi sáng, không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
Bước 2: Sinh hoạt bình thường trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Dùng giấy thấm dầu áp lên vùng trán, mũi, hai bên má và cằm.

Kết quả:

Giấy không chuyển màu: Da bạn thuộc tuýp da khô.
Giấy chuyển màu và ướt: Chúc mừng bạn sở hữu làn da dầu.
Giấy khô ở hai bên má, ướt vùng chữ T: Bạn có làn da hỗn hợp.
Da dễ bị kích ứng dù chỉ tác động nhỏ: Da bạn thuộc loại nhạy cảm.

6 Bước Chăm Sóc Da Tuổi Dậy Thì Cần “Bỏ Túi”

Chuẩn các bước skincare cho tuổi dậy thì 3

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải “chiến đấu” với khói bụi, vi khuẩn và vô số tác nhân gây hại từ môi trường. Khi bước vào tuổi dậy thì, tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn khiến tế bào chết tích tụ, lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển. Nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da sẽ trở nên sần sùi, thiếu sức sống và nhanh lão hóa.

Dưới đây là 6 bước skincare cơ bản giúp bạn gái, chàng trai tuổi dậy thì “nâng niu” làn da, ngăn ngừa mụn và sở hữu làn da sáng mịn:

1. Tẩy Trang – Bước Làm Sạch Không Thể Bỏ Qua

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt là đủ, nhưng thực tế không phải vậy. Tẩy trang là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết bám trên da.

Gợi ý sản phẩm:

Tẩy trang Bioderma
Tẩy trang La Roche Posay
Tẩy trang SVR

2. Làm Sạch Sâu Với Sữa Rửa Mặt

Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại. Hãy ưu tiên chọn sản phẩm có độ pH vừa phải, không quá cao, tránh làm khô da và gây kích ứng.

Một số sản phẩm phù hợp:

Sữa rửa mặt Cosrx Good Morning Gel
Sữa rửa mặt Simple Kind To Skin Refreshing Facial Wash Gel
Sữa rửa mặt Cerave

3. Tẩy Tế Bào Chết – “Mở Đường” Cho Làn Da Tươi Mới

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần là bước cần thiết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi trên bề mặt da, mang đến làn da sáng mịn, đồng thời giúp các bước dưỡng da tiếp theo thẩm thấu hiệu quả hơn.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh làm tổn thương da.

Gợi ý sản phẩm:

Tẩy tế bào chết Cosrx
Tẩy tế bào chết The Ordinary
Tẩy tế bào chết Paula’s Choice

4. Cân Bằng Độ pH Cho Da Với Toner

Toner là “chìa khóa” giúp cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh.

Một số loại toner dịu nhẹ phù hợp cho da tuổi dậy thì:

Toner Simple
Toner Kracie
Toner Naturie Hatomugi

5. “Nạp Năng Lượng” Cho Da Với Kem Dưỡng

Kem dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm, phục hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tùy vào loại da và nhu cầu sử dụng, bạn có thể lựa chọn kem dưỡng phù hợp.

Gợi ý sản phẩm:

Da khô: Kem dưỡng Eucerin, kem dưỡng Avene, kem dưỡng La Roche-Posay.
Da dầu: Kem dưỡng I’m From, kem dưỡng Klairs, kem dưỡng Neutrogena.

6. “Lá Chắn” Bảo Vệ Da – Kem Chống Nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” số một của làn da, khiến da sạm đen, nám, tàn nhang và lão hóa sớm. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là bước cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da.

Gợi ý sản phẩm:

Kem chống nắng La Roche Posay
Kem chống nắng Martiderm
Kem chống nắng Skin Aqua

Lời Kết

Chăm sóc da tuổi dậy thì không hề phức tạp như bạn nghĩ. Hãy bắt đầu từ những bước cơ bản nhất và lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đừng quên ghé thăm website Kanebo Việt Nam để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích và khám phá các sản phẩm chăm sóc da chất lượng nhé!